人最怕虚,所有病都是从“虚”开始,艾灸补虚很有一套!这样“喝水”会毁掉你的肾!盐蒸分为四个阶段,教你正确盐蒸大暑加三伏,养阳正当时每天睡觉之前,坚持靠墙抬腿每天睡觉之前,坚持靠墙抬腿走路使人长寿,每天走多少步好?拔罐虽好,但非人人适合​入伏了,要喝这碗汤!